Angebot | |||
| Höchste Lebensqualität wird erreicht durch ein optimales Zusammenwirken von Körper, Geist & Seele. Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Gesundheit sind das Resultat unserer Entscheidungen. Somit haben Sie heute die Möglichkeit, Ihr zukünftiges Befinden zu beeinflussen. Mittels eines Coachings oder Trainings können Sie viel für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun. Bei uns steht der Mensch im Zentrum. Daher werden unsere Angebote auf Ihre persönlichen Bedürfnisse angepasst. Entscheiden Sie sich für eine optimale Lebens-Balance. Wir unterstützen Sie gerne dabei. In einem ersten Gespräch nehmen wir Ihre Bedürfnisse auf und besprechen die Vorgehensweise gemeinsam. Tun Sie sich etwas Gutes ... wir freuen uns auf Sie! | |||
Coaching |
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| Persönliches Coaching
Jeder Mensch kann an einen Punkt kommen an dem er mit seiner Lebenssituation nicht mehr zufrieden ist oder mit seinen bisherigen Lösungsstrategien nicht weiter kommt. Das ist eine ganz normale Situation - und meist vorübergehend. Viele Betroffene wenden nun beträchtlich Energie auf, um mit den in der Vergangenheit bewährten Verhaltensmustern und Strategien etwas zu verändern. Meist bleibt der Erfolg jedoch aus... Bewerbungs-Coaching Der Erfolg einer Bewerbung beginnt mit einer sorgfältigen Vorbereitung. Wer seine Fähigkeiten und Stärken kennt und diese ins rechte Licht zu rücken weiss, hat im entscheidenden Moment die besseren Karten. Die kompletten Bewerbungsunterlagen sollen professionell erstellt und gestaltet sein. Neben den Papierdokumenten ... Ressourcenmanagement Das Ressourcenmanagement beschäftigt sich mit den Kompetenzen des Individuums. Während sich viele Menschen auf ihre Defizite fokussieren und dabei „Mangel“ erleben, wird hier der Blick auf das Vorhandene gerichtet. Jeder Mensch verfügt über viele Ressourcen – diese werden gesucht und zum Vorschein gebracht. ... Systemische Arbeit Jeder Mensch ist in vielen Beziehungssystemen integriert, so z.B. das Herkunftssystem, die aktuelle Familie oder das berufliche Umfeld. Mit all diesen steht er in Wechselwirkung. ...
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Entspannungstechniken |
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| Autogenes Training
Lernen Sie, sich zu entspannen mit einer sehr effektiven und rasch erlernbaren Technik, die praktisch
jederzeit und überall anwendbar ist. Sie erhöhen dadurch Ihre Lebensqualität,
steigern Ihre Gesundheit und Ihre Zufriedenheit... Stressmanagement Täglich sind wir grossem Stress ausgesetzt und rennen von Termin zu Termin. Diese Überforderung führt zwangsläufig zu innerer Anspannung, Nervosität, Schlafstörungen oder gar funktionellen Organbeschwerden. Dabei wissen wir eigentlich, dass wir auf Dauer nur leistungsfähig bleiben, wenn wir genügend Erholungsphasen haben… Mentales Training Erfolg entsteht im Kopf: Entwickeln Sie Kraft und Willensstärke, um bei der nächsten
Gelegenheit Erfolg
anzustreben. Ob im Beruf, Sport oder im Privatleben: Mentale Stärke ist ein
wesentlicher Faktor, der uns bei grossen Herausforderungen zum Erfolg verhilft.
Für Menschen, die keine Angst vor dem persönlichen Erfolg haben.
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Training sozialer Kompetenzen |
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| Kommunikations-Training
"Warum versteht mich keiner?" Wir alle kommunizieren, ohne Kommunikation geht nichts. Die Fähigkeit, richtig zu kommunizieren ist sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich entscheidend für unseren Erfolg. Konfliktmanagement „Konflikt als Chance“ - mit dieser Einstellung wird eine positive Grundstimmung geschaffen. Denn jede Schwierigkeit bietet Gelegenheit für eine konstruktive Veränderung.
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